魔女の一撃

こんばんわ

本日もたくさんのご来院ありがとうございます

本日は腰を痛めてくる患者さんが

とても多かったので

「魔女の一撃」の話をしたいと思います

皆さん魔女は見たことはありますか？

私は…

勿論ありません

魔女の一撃って

聞いただけでもすごそうですよね

実は

「ギックリ腰」の事を

ヨーロッパでは

「魔女の一撃」というそうです

それぐらい突然激痛に襲われる

ということを表現しています

なったことのある方は

分かるとは思いますが

その場で動けなくなったりします

そういう私も20代の頃は

年に２.3回はなってました

原因は人によりけりで

腰部の捻挫
筋挫傷
筋膜炎
過度なスポーツによる筋肉負荷
腰椎骨折

など多岐にわたります

いずれにせよ、腰に異常なストレスがかかっているときに発症します

つまり、若くても運動を十分にしていても

腰に負担が蓄積されるとぎっくり腰になる可能性があるのです

個人差はありますが

痛くて日常生活がままならない期間は

だいたい2~3日で終わります

その後は痛いけれどもなんとか生活できる日々が続き

完治するのは発症10日目以降です

最初の1週間はケアを中心にうけて、

徐々にリハビリをすると治りやすいでしょう。

ぎっくり腰になったら、

早急に近くの治療施設に行きましょう

ぎっくり腰になってすぐは痛いながらも

意外と動けてしまうこともあるので

甘く考えてしまいがちです

しかし、初日にちゃんと処置をしないと、

痛みの原因である炎症物質がどんどん拡大していってしまいます

動ける初日のうちに専門機関に行って治療をうけることが、

のちの痛みを抑える最善策です

もしも休日や深夜などの病院が閉まっているときに

ぎっくり腰になってしまった場合は

ご自宅で絶対安静にしてください

一般的には痛めてから48時間は炎症物質が出続けるといわれています

この炎症物質は安静にすることである程度抑えられるので

ぎっくり腰の初期段階は患部を安静にしてください

なお、痛みのピークは初日ではなく2-3日目というのが定説です

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